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¿Como soy?
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| Soy psicóloga del rendimiento humano, hace diez años que trabajo con deportistas para que mejoren su performance individual. Mi formación es de coaching, es decir que enfoco el entrenamiento psicológico desde tus objetivos actuales. Sentir, entender, controlar y modificar tus pensamientos y percepciones para aumentar y mejorar tu rendimiento actual , es mi objetivo. |
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¿Que tipo de entrenamiento deseo hacer?
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| El entrenamiento psicológico va dirigido a todos aquellos que deseen mejorar o potenciar su entrenamiento físico, técnico y táctico desde la vertiente del poder y la fuerza mental.Las sesiones son de 1 hora y media y apuntan básicamente a tu mejora personal, desde el reconocimiento de tus fortalezas y habilidades actuales. Te entrego herramientas para la competición: relajación y control de tensiones muscualres, reestructuración cognitiva (cambio de pesamientos negativos), motivación y el ciclo de creencias. |
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Imágenes
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