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¿Como soy?
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Soy Preparador fisico especializado en tenis y profesor de artes marciales
Estoy titulado por la Open University of Adevanced Sciencies de Florida y por la Asociacion Profesional de instructores. Soy un buen profesional con mas de 32 años de experiencia, estoy dispuesto a dar un mes de prueba a todo aquel que desee mejorar en el mundo del tenis , la buena preparacion fisica es una de las prioridades de un buen tenista que desee triunfar. |
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¿Que tipo de entrenamiento deseo hacer?
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| El tenista de hoy en dia requiere de una gran preparacion fisica para hacer frente a los tan duros torneos de tenis, una de las grandes bases de una preparacion fisica en el tenis es: la importancia de llegar rapido(velocidad) , de aguantar mucho(resistencia), de tener unos musculos fuertes(fuerza), y tener una musculatura con una buena capacidad de elongacion(flexibilidad). |
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Imágenes
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