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¿Como soy?
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| Hola! mi nombre es Darío, tengo 34 años y quiero que sepas que nada es imposible, que debemos dejar de buscar modelos a los que imitar y que hay que hacer con lo que se tiene lo mejor que se puede...Para dedicarte a esta profesión creo se debe contar con 4 cualidades: profesionalidad, paciencia, motivación y mucha humildad para aceptar que siempre deberás seguir capacitandote. Me gusta dar las clases de forma divertida, en espacios abiertos, en tu casa, en la oficina, en un club o gym o en tu casa de fin de semana. El lugar no importa, solo se debe conocer la técnica y ser imaginativo. Se puede entrenar en casi todas partes. Soy un amante de los deportes, pero también me gusta la vida sana que es la base real de todo. Comer bien, dormir bien y entrenar bien...un poquito de todo esto y el éxito esta garantizado!!! |
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¿Que tipo de entrenamiento deseo hacer?
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| El tipo de entrenamiento que ofrezco va dirigido a todo el mundo, no importa edad, sexo, condición física o falta tiempo. Entrenar no debe ser nunca un fin, es solo el medio...Así se puede estar mejor físicamente, mentalmente y espiritualmente. Si haces algo que te haga feliz, lo puedes compartir y te ayuda a estar mejor...por que no hacerlo? Las clases pueden durar 30 minutos a 1 hora. Yo no recomiendo mas de 1 hora y lo ideal serían 45 minutos. Los principiantes no necesitan demasiado equipamiento pues se puede trabajar con el propio peso del cuerpo en ejercicios de poca intensidad. Los avanzados requieren de mas equipamiento por lo que recomiendo otro tipo d ejercicios de mayor complejidad. |
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Imágenes
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