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¿Como soy?
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| Mujer de 32 años, me gusta el deporte aunque no encuentro gente para prcticarlo. En los ultimos años he descuidado mi fisaico y mi alimentacion por mi trabajo. |
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¿Que tipo de entrenador estoy buscando?
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| que me aconseje a llevar una rutina de ejercio, prefeentemente combinada (natacion, cicloindor, pesas, estiramiento) entrenamiento de forma global que yo pueda realizar durante la semana (L-V) y algunos consejos sobre la alimentacion, todo en funcion a perdida de peso. |
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Imágenes
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