|
¿Como soy?
|
| |
| Soy Fernando, tengo 34 años, soy entrenador personal, practico snow(deportes de invierno), culturismo, practico todo tipo de deporte que puede permitir una familia y un niño de dos años, principalmente me dedico a realizar la preparación fisica de clientes, tengo conocimientos para la reabilitación de lesiones, preparación para el inicio de cualquier actividad fisica, practico deporte casi todos los días...me gustaria ayudar a planificar la preparación fisica de equipos de futbol, es un deporte que me apasiona. |
| |
|
¿Que tipo de entrenamiento deseo hacer?
|
| |
| Mis entrenamientos pueden ir dirigidos para la preparación fisica de equipos de futbol, despues de realizar un estudio de los atletas, dependiendo del nivel con el que contemos, podemos trabajar con mayor intensidad y aumentar el nivel de dificultad, por lo general se realizaran trabajos de fuerza cortos pero de gran intensidad y una gran preparación cardiovascular y sobre todo daremos especial importancia el periodo de recuperación. |
| |
|
Imágenes
|
|
| |
|