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¿Como soy?
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Mi nombre es Elena y tengo 30 años. He sido bailarina de ballet clásico, y en la actualidad imparto clases de Pilates (Suelo y Máquina). Ahora practico Pilates, Yoga y Danza del Vientre. Soy partidaria de una vida saludable en la que el deporte sea una vía de encuentro y mejora de uno mismo.
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¿Que tipo de entrenamiento deseo hacer?
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Soy Instructora del Método Pilates (Suelo y Máquina) con 7 años de experiencia. Imparto entrenamientos personales o grupales en la zona centro de Madrid. Posibilidad de uso de máquinas en un gimnasio de la zona.
Clases pre- y post- parto, recuperación de la movilidad articular, rehabilitación de lesiones de espalda, rodillas, hombros... Escoliosis. Tratamiento especial de patologías tales como fibromialgia, artritis, artrosis... Mejora del control corporal, coordinación, concentración y el equilibrio...
Clases de 1 hora de duración y para todos los niveles.
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Imágenes
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